Как похудеть чтобы тело было в тонусе

Все хотят быть здоровыми и никогда не болеть, но такого не бывает. Рано или поздно болезнь постучится к как похудеть чтобы тело было в тонусе в дверь, совсем неожиданно, когда ее вовсе не ждешь. Все это влияет на наше здоровье.

Чтобы быть здоровым нужно чистить свой организм, устраивать разгрузочные дни, заниматься спортом. Именно очистка организма сегодня играет доминирующую роль. Но с чего и как начать? Наверное, немного найдется людей, знающих о Марве Оганян? 45 летним стажем лечебной и лабораторной деятельности, автор книг Справочник практического врача, Золотые правила естественной медицины, Экологическая медицина, популяризатор естественных методик лечения. В ее основе лежит не простое голодание, а голодание профилактическое в результате которого не только выводятся токсины, но и организм программирует тело на активное сопротивление вирусам, бактериям.

4 стакана теплой воды, и сразу запить отваром трав с медом и соком лимона. Сразу после этого нужно лечь на правый бок с грелкой на область печени на 1 час без подушки. До 9 часов вечера нужно выпить 5-6 стаканов отвара. Лечь спать обязательно в 9 часов вечера. Так как биоритмы нашего организма необходимо привести в соответствие с природными, а именно с солнечными биоритмами. Сон с 21 до 24 ч наиболее полно насыщает нашу ауру космической энергией.

Нарушение суточного ритма сна — это одна из основных причин всех болезней человека. Затем утром от 5 часов до 7 часов нужно промывать толстый кишечник. Заранее в этой воде нужно растворить 1 столовую ложку крупной столовой соли и 1 чайную ложку питьевой соды и таким составом промывать кишечник. Пластмассовый наконечник нужно снять, смазать резиновую трубку вазелином или растительным маслом и провести в прямую кишку. Клизму делать не один раз, а 2-3 раза подряд. Точно такие очистительные клизмы нужно повторять каждое утро на протяжении 7-10 дней. После первой же очистительной клизмы нельзя кушать ничего, необходимо только пить отвар трав с медом и соком лимона, калины, граната, вишни, смородины.

Необходимо много пить чая, отваров, соков. Следует делать травяные отвары из листьев мяты, мелиссы, душицы, подорожника, мать-и-мачехи, чабреца, цветков липы, тысячелистника, ромашки, спорыша, полевого хвоща, крапивы, шалфея, пустырника, корня валерианы, цветки календулы. Нужно мешать в равных пропорциях все травы по 1 стакану каждой, положить в эмалированную кастрюлю и тщательно перемешать. Дальше 2 столовые ложки такой смеси залить 1 литром кипятка, настаивать в термосе или эмалированной кастрюле в течение 30 минут. Через полчаса процедить и начинать пить по 1 стакану через каждый час, добавляя в каждый стакан 1-2 чайные ложки натурального меда и 2-3 столовые ложки сока лимона или кислых ягод.