За 2 месяца похудеть на 14 кг


Ленивое похудение

Мурзина Светлана Юрьевна Психолог, Ведущий тренингов. Я десятку за месяц скидывала за 2 месяца похудеть на 14 кг такого веса. Для жителей Москвы и области-20 000р. Для жителей других регионов-10 000 р.

70-ти быстро — за месяц вообще легко, а там ещё март можно прихватить и все 20 скинуть, главное — начать прямо сейчас. Хотя возраст же тоже роль играет. На сколько можно похудеть на такой диете и за какой срок? По 30 грамм в день что ли скидывать? Если 170, то в первый месяц уйдет примерно 3,5 кг. А потом все меньше и меньше будет уходить.

Потому что биологически лишнеего веса немного. Можно попробовать белково-углеводное чередование, вес будет очень быстро уходить. Но в белковые дни — состояние нестояния. Голова и тело отказывются работать без углеводов. Слушайте, ну это ж сколько надо жрать, чтобы в месяц всего 3 кг уходило?